Czy sauna może mieć wpływ na regenerację komórek mięśniowych po wysiłku fizycznym? Odpowiedź jest jak najbardziej twierdząca. Okazało się bowiem, że sauna jest jednym z najlepszych środków leczniczych na zakwasy, przeciążenia mięśni i stawów i zmęczenie tychże elementów ludzkiego ciała. Dlatego niejednokrotnie poleca się wizytę w saunie po wzmożonym wysiłku fizycznym, aby nie tylko odpocząć [...]
Opublikowano w: Zdrowie i uroda przez Kondrad Wspaniały 20.03.2010
Brak komentarzy »
O zdrowie i urodę każdy z nas stara się dbać. Uprawiamy sporty, jemy zdrowe jedzenie (jakkolwiek opinie o tym, co jest zdrowe, a co nie, potrafią być diametralnie różne), bywamy u lekarzy, jeśli jest taka potrzeba, wcieramy w skórę tony kosmetyków, kremów… pochłaniamy ogromne ilość suplementów czy witamin. Słowem – wkładamy wysiłek, aby być w [...]
Opublikowano w: Dom, Meble, Zdrowie i uroda przez Kondrad Wspaniały 20.03.2010
Brak komentarzy »
